Bolesti pohybového aparátu

Pohybový aparát zahrnuje:

• kosti a klouby (např. kolena, kyčle, páteř)
• svaly a šlachy
• vazy a měkké tkáně

Je zodpovědný za stabilitu, oporu a pohyb těla. Poruchy nebo záněty v této oblasti často vedou k bolestem, omezené hybnosti nebo dalším komplikacím.

Nejčastější příčiny bolestí:

• Degenerativní změny (např. artróza, výhřez meziobratlové ploténky)
• Zánětlivá onemocnění (revmatoidní artritida, burzitida)
• Úrazy a přetížení (natažení svalů, sportovní poranění)
• Špatné držení těla, sedavý způsob života
• Stres a psychická zátěž, která se projevuje napětím ve svalech

Fyzioterapie je odborná léčebná metoda, která využívá cílený pohyb, manuální techniky a specializované postupy k:

• zmírnění bolesti a napětí ve svalech
• obnovení hybnosti a funkce kloubů
• zlepšení držení těla a koordinace pohybu
• prevenci návratu potíží

Je vhodná pro akutní i chronické bolesti pohybového aparátu, stejně jako pro pacienty po úrazech nebo operacích.

• Bolesti zad a páteře (krční, hrudní i bederní)
• Syndrom karpálního tunelu, bolest ramen, tenisový loket
• Bolesti kloubů – kolena, kyčle, ramena
• Svalové přetížení z jednostranné zátěže nebo sedavého zaměstnání
• Rehabilitace po úrazech, operacích nebo výhřezu ploténky
• Prevence a léčba skoliózy, vadného držení těla a svalové dysbalance

• Individuální vstupní vyšetření fyzioterapeutem
• Sestavení osobního léčebného plánu
• Manuální techniky, měkké a mobilizační techniky
• Cílené cvičení pro posílení oslabených struktur
• Využití moderních metod – Redcord, radiofrekcence
• Edukace pro správný pohyb v běžném životě

Redcord je moderní terapeutická metoda využívající závěsný systém, která se zaměřuje na aktivaci hlubokého stabilizačního systému těla (tzv. core). Je efektivní při léčbě bolestí zad, kloubů, svalových dysbalancí a zlepšení koordinace, síly i držení těla.

Metoda Redcord vychází z konceptu Neurac® (Neuromuscular Activation) a je využívána jak ve fyzioterapii, tak ve sportovní přípravě i prevenci zranění.

Pro koho je Redcord vhodný?

• Pro osoby trpící bolestmi zad, krku, ramen nebo kyčlí
• Při svalových nerovnováhách a špatném držení těla
• Po úrazech a operacích (rekonvalescence)
• Pro sportovce jako prevence přetížení a zlepšení výkonu
• Při funkčních poruchách pohybového aparátu

Hlavní výhody cvičení s Redcordem:

• Aktivace hlubokého stabilizačního systému („core“)
• Bezbolestné a šetrné cvičení, vhodné i při akutních bolestech
• Zlepšení koordinace, rovnováhy a síly
• Cílené zapojení oslabených svalových řetězců
• Možnost precizního nastavení obtížnosti
• Individuální přístup pod vedením školeného fyzioterapeuta

Jak Redcord funguje?
Při cvičení je klient zavěšen pomocí lan a popruhů, což snižuje zatížení těla a umožňuje aktivovat svaly, které při běžném pohybu často „spí“. Fyzioterapeut přesně určí, které svalové skupiny je potřeba posílit, a podle toho vede trénink.