Po: 7:30—19:00, Út—St: 7:30—20:00, Čt: 7:30—19:00, Pá: 7:30—17:00, So: 8:30—17:00 
Od bolesti k pohybu: Efektivní řešení blokády zad
Blokáda zad dokáže doslova ochromit každodenní život. Jediný prudký pohyb, špatné zvednutí nebo dlouhé sezení může vyvolat náhlou a intenzivní bolest, která znemožňuje běžné fungování. Pokud vás trápí akutní blokáda zad, nezůstávejte v bolestech – existují šetrná a účinná řešení, která vás rychle vrátí zpět do pohybu.
Co je blokáda zad?
Blokáda zad označuje stav, kdy dojde k funkčnímu omezení pohybu mezi obratli. Obvykle je způsobena svalovým stažením, zablokováním meziobratlového kloubu nebo nesprávným pohybem. Nejčastěji se objevuje:
- v bederní oblasti (tzv. „houser“),
- v krční páteři (omezené otáčení hlavy),
- v oblasti hrudní páteře (obtížné dýchání, píchání u lopatek).
Jak poznat blokádu zad?
- Náhlá, ostrá bolest zad
- Omezená hybnost – nejde se ohnout, otočit nebo narovnat
- Svalové napětí v okolí blokády
- Někdy i vystřelující bolest do končetin
Jak blokádu zad efektivně řešit?
? Fyzioterapie
Jednou z nejúčinnějších metod je odborná fyzioterapie, která pomocí mobilizačních technik, cvičení a měkkých technik uvolní zablokovanou oblast.
? Manuální terapie
Šetrné odblokování kloubu provádí zkušený fyzioterapeut či lékař. Cílem je navrátit páteři přirozený pohyb, zmírnit bolest a odstranit svalové napětí.
? Tejpování
Kinezio tejpy pomáhají stabilizovat oblast páteře, podporují prokrvení a tlumí bolest bez vedlejších účinků.
? Cílené cvičení
Po uvolnění blokády je důležité posílit hluboký stabilizační systém, aby nedocházelo k opakování obtíží.
Fyzioterapie Vasmedic: Pomoc, která funguje
V rámci našich služeb nabízíme:
- Akutní fyzio pohotovost – rychlé objednání bez čekání
- Komplexní diagnostiku a uvolnění blokád
- Individuální rehabilitační plán s důrazem na prevenci
- Využití metod jako Redcord, tejpy, měkké techniky a cvičení DNS
Nenechte se omezovat bolestí zad
Blokáda zad není banalita. Bez správné léčby může přejít do chronických obtíží a významně ovlivnit kvalitu života. Včasná návštěva odborníka vám pomůže vrátit se zpět od bolesti k pohybu.