Jak vzniká vbočený palec a jak ho léčit?

Co je vbočený palec?

Hallux valgus je deformace, při níž se palec nohy vychyluje směrem k ostatním prstům a první nártní kost se posouvá naopak opačným směrem. V oblasti kloubu palce se tvoří bolestivý „hrbolek“ – typický znak této vady. Palec pak může tlačit na sousední prsty, deformovat je, způsobovat otlaky, kuří oka a omezovat normální funkci celé nohy.

 
Proč hallux valgus vzniká?

Příčiny bývají různé, často jde o kombinaci více faktorů:

• Genetická predispozice – pokud se hallux valgus vyskytuje v rodině, riziko vzniku je vyšší.
• Nevhodná obuv – úzké, špičaté nebo příliš vysoké boty, které tlačí na přední část nohy.
• Plochá noha – narušení správné klenby zvyšuje zatížení přednoží a přispívá ke vzniku deformace.
• Hormony a změny v těle – např. v těhotenství nebo během menopauzy.
• Zvýšené zatížení – dlouhé stání, obezita nebo specifické sporty (balet, tanec).

Ženy trpí vbočeným palcem častěji než muži – a to především kvůli nošení módní, ale nefunkční obuvi.

Jak poznáte vbočený palec?

Mezi typické příznaky patří:

• vybočení palce směrem k ostatním prstům,
• bolest a zarudnutí v oblasti kloubu palce,
• zhoršená chůze, pálení nebo mravenčení v přední části nohy,
• otlaky, kuří oka a puchýře,
• deformace dalších prstů (kladívkové prsty apod.).

V pokročilých případech může být bolest trvalá a zhoršovat se i v klidovém režimu.

Jak se hallux valgus léčí?

Léčba závisí na stupni deformace a míře obtíží. Vždy je vhodné začít konzultací u ortopeda, který určí vhodný postup.

Konzervativní (nechirurgická) léčba:

• Ortopedické vložky – upravují rozložení tlaku na chodidle.
• Fyzioterapie – posiluje svaly nohy a zlepšuje funkci klenby.
• Rehabilitační cvičení – pomáhá zpomalit progresi deformace.
• Korektory palce – využívají se zejména na noc nebo při odpočinku.
• Úprava obuvi – širší přední část, měkké materiály, nižší podpatek.

Tato opatření pomáhají zmírnit bolest a zpomalit zhoršování stavu, ale již vzniklou deformitu zcela nevrátí zpět.

Chirurgická léčba:
Pokud jsou potíže výrazné a běžná opatření nezabírají, je vhodné zvážit operaci halluxu. Existuje více metod – výběr záleží na konkrétním nálezu a stavu kloubu. Cílem zákroku je srovnat postavení kostí, obnovit funkci kloubu a zlepšit stabilitu i estetiku nohy.

Moderní chirurgické postupy jsou šetrné a umožňují pacientům brzký návrat k běžnému pohybu.

Prevence: co můžete udělat sami?

• Noste pohodlnou obuv s dostatkem prostoru pro prsty.
• Vyhýbejte se dlouhodobému nošení vysokých podpatků.
• Pečujte o svá chodidla – pravidelně cvičte, choďte bosky po přírodním povrchu.
• Sledujte první známky deformace a neváhejte je řešit včas.

Nenechte se omezovat bolestí

Vbočený palec nemusí být jen otázkou vzhledu. Pokud se neřeší, může vést k chronické bolesti, dalším deformacím a omezení běžných aktivit. Čím dříve začnete s léčbou, tím lepší máte šanci na úspěšné zlepšení.

Na klinice Vasmedic nabízíme komplexní ortopedické vyšetření, moderní diagnostiku a individuální léčbu hallux valgus.

Objednat se